たまには荒川でも走ってみました・・・やはりキツかった!

今日は久しぶりに荒川サイクリングロードを隊長と、ばたろうと自分の3人で走りました。
はたろうさんは先日ボディコン教の教えを受けに一緒に行ったのですが、相変わらずスピードが速くやしゅひろの貧脚では付いていくのがやっとでした。
隊長とはかれこれ一年ぶりくらいに一緒に走りましたが、走りは健在の様に感じましたが、本人曰くFTPで30Wは落ちたと行っていました。
それでも、普通に40km位のスピードはこなしていましたので流石だなぁって感じです。
本日は最初の右岸を河口まで下り、扇大橋まで戻ったところで店長と合流して再度河口に下り2往復のサイクリングでした。
流石に2往復目にはお腹が空いてきてしまい、ばたろうさんとゲートブリッジ近くにあるパン屋さんで朝ご飯を食べて戻りました。

ストラバを見ると、まったくPRに絡んでいないので過去の自分には全く追いついていません。
少なくとも前の自分までには回復したいものです。

一応少ないながらも走りながら撮影してみました。
やはりGRを持って行った方が写真は撮りやすいですね。
今日は天気も良いので皆さんもしっかり距離を走りましょうね。
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